Dicas para eliminar estrias
- wilson nascimento
- 22 de jan.
- 3 min de leitura
Embora raramente desapareçam 100%, é possível torná-las quase imperceptíveis com a combinação correta de cuidados.
Para eliminar estrias ou suavizar estrias envolve cuidados com a pele e um estilo de vida saudável.
Há um monte de campanhas sobre géis de ervas.
Estes produtos são principalmente empurrados para aqueles que preferem um método natural ou orgânico para tratar suas estrias, em vez de recorrer à cirurgia de pele e cascas. Existem muitos géis de ervas diferentes.
Para estrias e cicatrizes, géis de ervas podem ser usados para
ajudar a reduzir a cicatriz e vermelhidão.
É importante lembrar que é preciso ter paciência com esses
géis.
Uma ótimas opções caseiras Essa é uma daquelas ótimas opções caseiras que vêm da sua
Basicamente você mistura de uma vez um pouco de óleo (experimente abacate, amêndoa doce, jojoba para melhores resultados) com sete gotas de lavanda e cinco gotas de camomila. Você esfrega isso em sua pele várias vezes por
semana.
Outra boa opção é a manteiga de cacau. Você pode fazer isso sozinho ou comprar uma marca comercial. Muitas mulheres grávidas usam manteiga de cacau em particular.
É ótimo para estrias. Outra boa receita que tem sido utilizado durante anos está
abaixo:
• 1/2 Xícara azeite virgem.
• 1/4 Xícara de gel de aloé vera.
• 6 Cápsulas de vitamina E.
• 4 Cápsulas de vitamina A.
Misturar todos os ingredientes em conjunto num misturador.
Verter a mistura em um frasco e armazená-la no frigorífico.
Aplique o óleo para a pele onde as estrias aparecem
geralmente que é geralmente o estômago, coxas, pernas e
seios. Se você fizer isso todos os dias, você pode prevenir as
estrias
Dicas para eliminar estrias da barriga
A barriga é uma das áreas mais afetadas, especialmente após a gestação, o ganho de peso ou emagrecimento rápido. A pele dessa região sofre grande estiramento, favorecendo o aparecimento das marcas. Veja abaixo algumas Dicas para eliminar estrias
Tratamentos em Casa (com orientação médica):
Cremes Tópicos: Busque fórmulas com ácido retinóico, ácido glicólico, vitamina C e E para estimular a produção de colágeno e renovar a pele, mais eficazes em estrias vermelhas.
Hidratação: Mantenha a pele bem hidratada com óleos e cremes, e beba bastante água
TIPOS DE ESTRIAS
Cada estria pode se manifestar de um jeito no corpo, podendo inclusive mudar seu formato e coloração dependendo da pessoa. As estrias mais comuns são as vermelhas e as brancas, mas elas também podem ser roxas ou rosadas.
ESTRIAS VERMELHAS
Também conhecidas como estrias rubras ou estrias recentes, as estrias vermelhas são consideradas um estágio inicial e podem ter uma coloração mais avermelhada ou rosada.
Em geral, elas são mais comuns em pessoas com tons de pele mais claros, mas podem aparecer em qualquer pessoa. Esse tipo de estria tem essa coloração por conta da inflamação e do fluxo sanguíneo elevado na região afetada.
Com o tempo, é comum as estrias vermelhas perderem essa pigmentação e se tornarem mais claras, resultando em estrias rosadas ou estrias brancas.
Mostramos Dicas para eliminar estrias. Veja abaixo como prevenir
E COMO PREVENIR ESTRIAS?
Para prevenir estrias na barriga e em outras áreas do corpo em 2025, o foco deve ser manter a elasticidade da derme para que ela não se rompa durante variações de peso ou crescimento.
Aqui estão as estratégias mais eficazes :
A maneira mais simples de prevenir o aparecimento de estrias é dando maior atenção e carinho à etapa de hidratação corporal na sua rotina
Outro elemento da sua rotina que precisa de atenção são os seus hábitos alimentares.
Procure introduzir alimentos ricos em colágeno e vitamina C para manter a integridade das fibras de colágeno na sua pele e tornar o trabalho das estrias mais difícil. Fique de olho no seu cardápio:
Alimentos ricos em colágeno: carnes, ovos, peixes ricos em ômega-3, nozes e sementes, gelatina e frutas vermelhas;
Alimentos ricos em vitamina C: frutas cítricas, goiaba, mamão, kiwi, brócolis, pimentão vermelho.
Uma dieta balanceada também é responsável por controlar o peso do corpo, uma das causas mais recorrentes do surgimento de estrias na pele.
Assim, você garante uma pele bem cuidada e sem marcas, além de melhorar a sua saúde corporal e vigor físico.
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